Almuerzo en la oficina

Bueno, después de tanto tiempo de amistad y camaradería, la gente de la oficina decidió ir a comer al Buon Mangiare, un trattoria que queda a la vuelta de la oficina. Pasamos un buen momento con los estuches y los demás. Ojalá que se repita pronto.

Dile no al cigarro

Ya tengo algo más de dos días sin fumar un cigarro. Y aunque suene algo totalmente irrelevante, me he dado cuenta que abandonar costumbres arraigadas, como los malos hábitos o cualquier otra cosa que a uno lo aficione, siempre cuesta. Tampoco se trata de que uno sea totalmente dependiente de la nicotina. Pero hay momentos en que siento una pulsión tremenda por encender un cigarrillo.

Como cualquier pulsión, se trata de un deseo totalmente desbocado e irracional. Pero de algún modo se tiene que se tiene que vencer a estos.

Bueno, ahora me aúno a la campaña mundial anti-nicotina. Para esto primero quiero revisar algunas cosas para que nos demos cuenta por qué el cigarro es dañino.

Por qué el cigarro es dañino?

Estas son algunas de las razones para no consumir cigarros.

• Porque cuando el fumar deja un mal olor que se impregna en la ropa. Osea que apestas mano.
• Los químicos del cigarro te pintan los dientes de un color horrible además de producir mal aliento.
• Debilidad física. Ya no se puede practicar deporte de la misma manera porque uno se agita más rápido.
• Puede causar impotencia sexual. Fíjate, fíjate, fíjate! cómo diría el Chavo.
• Fumar es una forma de matarse lentamente debido a que poco a poco maltratamos nuestros pulmones, los cuales eventualmente pueden sufrir de efisema y causar la muerte.
• El fumar puede causar ataques a corazón o derrames cerebrales. También, reduce la presión sanguínea, quitando oxígeno a pies y manos. Algunos fumadores terminan con estos miembros amputados.
• un cigarro contiene más de 4000 sustancias químicas que debilitan poco a poco al cuerpo, sobre todo a las vías respiratorias. Se ha comprobado que al menos 43 de éstas producen algún tipo de cáncer.

Estos son algunos de los miles de motivos por los cuáles dejar de fumar. Apenas llevo dos días en este tránsito, pero creo que vale la pena. Sobre todo porque ahora deseo ser una persona más saludable. Espero que alguno de mis lectores también se anime a dejar el vicio y que comparta sus experiencias comentando aquí.